Como auxiliar uma pessoa deprimida?

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É bem provável que você conheça alguém que está passando ou que passou pela depressão. Infelizmente, esse é um transtorno que a cada dia tem atingido um número maior de pessoas, as quais se sentem paralisadas e desmotivadas diante desse delicado quadro.

Sabia que podemos fazer várias coisas para alegrar e até motivar uma pessoa deprimida? Seguem as orientações:

Dar um telefonema: O contato telefônico, seja através de uma ligação ou mensagem, é uma ótima forma de fornecer uma palavra amiga e deixar claro que essa pessoa é lembrada e importante para nós.

Fazer uma visita: Passar algum tempo com a pessoa, transmitir o seu calor, a sua energia, a sua compreensão e o seu amor pode ser muito válido e importante para que esse sujeito caminhe para sua regeneração emocional.

Enviar um e-mail: De maneira rápida e simples, é possível escrever algo com significado que pode ajudar a pessoa que gostamos a sorrir. Podemos enviar também músicas, poemas, citações e até mesmo reflexões, além de vídeos divertidos do Youtube. Tudo isso pode ter um peso bem satisfatório.

Desse modo, fica evidente que podemos nos movimentar no sentido de auxiliar a pessoa deprimida.Vamos agir?

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